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Welcome
「整体コツ子さん」でございます〜
Welcome to kotsukosan
〜皐月～
コツ子さんHPにお越しくださいまして、
誠にありがとうございます。
新年度が始まってから1ヶ月が経ちました。
新生活に慣れ、新たな意欲に取り組んでおられる方もいると思います。また、緊張感が緩むころ、身体の疲れを自覚することがあるかもしれません。
人間の脳は心理的な観点から、安心できる状態を維持するために変化を嫌う傾向があるようです。そこで、少しずつ変化を受け入れることで、変化に適応できる能力（可塑性）もあるそうです。
疲労回復に身体を動かすのも良し、身体を休めるのも良し、趣味に没頭するのも良しです。自らの心の声も聴きながら、各自、健やかにお過ごしたいですね。
さらに、本格的に暑くなる前に暑さに慣れておくために（暑熱順化）
適度な運動や入浴により、汗をかくことに慣れておくのも大切です。そして、意識的に水分補給や栄養補給しつつ、引き続き手洗いうがい、マスク着用など、標準的な感染症予防も心がけたいものですね。
#手洗いうがい忘れずに
#要所適所にマスク
#標準予防策を日頃から
#がんばろう日本
#脱水予防対策
#立春
身体との対話が咬み合わなくてお困りな時や、身体を労わり見直したい時、メンテナンスをしたい時、コツ子さんをお尋ねくださいませ。
「ともにコツコツと。2025年春のめざめ。」
【営業に関してのお知らせ】
☆2025年度も東京都内&長野県内のいずれかにおきまして施術を致しております。
（ご希望の地域への出張施術も致しております）
☆施術場所は随時変更となりますので、お問い合わせの上ご予約をお願いいたします。
☆ご予約確定後、施術場所をお伝えを致しております。
なお、ご希望日時がいっぱいの場合はご予約可能なお日にちをご提案いたしております。
今後のスケジュール等も併せましてお気軽にお問い合わせくだいませ。
（HP上の「ご予約＆お問い合わせメール」よりお問い合わせくださいませ。）
※その他、出張やスケジュール等に関しまして変更がございます場合は随時（旧ツイッター、HPなど）お知らせを致しております。
【キャンセル・変更につきまして】
キャンセル・変更の場合は、必ず前日までにご連絡をお願い致します。
（ただし、やむをえない場合はお申出くださいませ。）
何卒よろしくお願い致します。
☆ご予約・お問合せはHPの「ご予約＆お問い合わせ」メールにてお願いいたします
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